Ich bin Idunalife

Carina Johansson

Hej! Hallo!

Mein Name ist Carina Johansson. Ich bin in Schweden geboren und die Arbeit hat mich ins Herz der Schweiz geführt. Heute, 20 Jahre später, bin ich immer noch hier und unterrichte, was ich liebe: Pilates.

Ich arbeite seit 25 Jahren in der Fitness-, Gesundheits- und Beautyindustrie und werde täglich neu inspiriert als Fitnesstrainerin, Fitnesskursleiterin und Trainerin für angehende Gruppenfitnessleiter*innen.

Vor zehn Jahren lernte ich die Pilates-Methode kennen und lieben und seither lerne, praktiziere und unterrichte ich diese faszinierende Trainingsmethode.

Während meiner Karriere habe ich diverse Fitnesspraktiken an meine Klient*innen weitergegeben – jedoch kommt nichts auch nur annähernd an die Wirkung von Pilates heran. Weder bei meinem noch bei den Körpern meiner Kund*innen.

Um das Verständnis wie auch die Leidenschaft für Pilates zu vertiefen, habe ich drei Pilates-Methoden studiert und bin zertifizierte, klassische Pilateslehrerin der dritten Generation.

Meine Beauty- und Pilates-Ausbildungen

2022 MeJo Wiggin – The Classical Syllabus ®

2022 BACK HERO Pain & Movment Workshop

2021 BeBo® Rectusdiastase- Close the gap
2019 Real Pilates ® Teacher Trainer von Alycea Ungaro (Berlin und New York)
2017 BeBo® Schwangerschaft und Rückbildung (Schweiz)
2016 BeBo® Beckenboden Kursleiterin (Schweiz)
2016 Face Stockholm Make Up Artist Diploma (Stockholm)
2012 Peak Pilates® Full Comprehensive Certification (Boston)
2009 Polestar ® Pilates Education Essentials for Certification (Schweiz)